Jedno z najlepszych śniadań.
Jestem chora.
Jestem chora.
owsiane kubeczki podane z mlekiem owsianym
Przepis:
inspirowany przepisem z Half Baked Harvest
/ 6 kubeczków - 2-3 porcje /
40 g oleju kokosowego
szklanka płatków owsianych
1/5 szklanki syropu klonowego
średni banan rozgnieciony widelcem
czubata łyżka dowolnego masła orzechowego (lub tahini)
szczypta soli
cynamon do smaku
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Olej kokosowy rozpuścić w mikrofalówce lub w garnku. Wszystkie składniki wymieszać w misce. W foremkach do babeczek rozłożyć masę. Piec 30 minut. Ostudzić, podawać z mlekiem/jogurtem.
smacznego.
Aaaaa mamy taką samą filiżankę :D :D W tych maleństwach mamusia nam zawsze robiła "kawę" jak byłyśmy małe :D
OdpowiedzUsuńSmacznie :-)
OdpowiedzUsuń2-3 porcje?! Ja bym chyba wszystkie te babeczki pochłonęła xD
OdpowiedzUsuńO kurde, jaki fajny pomysł! I zdjęcie świetne :D
OdpowiedzUsuńFajowy pomysł! :) Zdrowia :*
OdpowiedzUsuńsuper pomysł :) zapraszam na blogowe mikołajki :) http://viollej.blogspot.com/2015/11/blogowe-mikoajki-2015.html?showComment=1447539959006#c972413060824405790
OdpowiedzUsuńPięknie się prezentują i pewnie bardzo pyszne a zarazem nie wymagają dużo pracy :D
OdpowiedzUsuńNigdy jeszcze nie używałam oleju kokosowego, muszę kiedyś koniecznie spróbować! ;p
Ania
Bardzo ciekawy pomysł:):)
OdpowiedzUsuń